鈴木香音のダイエット方法は筋トレと食事制限で9キロも減量!

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アイドルユニット・モーニング娘。’15のメンバーとして活躍し、
「NGなしアイドル」としてバラエティ番組でコントを披露するなど、
お笑いキャラ?としても人気のズッキこと鈴木香音さん。

メンバー加入当時は、スリムでかわいい女の子でしたが、
徐々に太ってしまいデブキャラとして、
たびたびバラエティ番組でいじられていましたよね。

身長が155cmながら50キロ後半~60キロオーバーと言う、
アイドルらしからぬ体型だった鈴木さんですが、
6月1日にダイエット宣言をしていました。

海外にも熱狂的なファンがいることで有名な鈴木さんですが、
今回ダイエットに挑んだ理由というのが、
主演舞台「TRIANGLE」のメンバーから落選したことみたいです。

年頃の女の子ということで、ダイエットはかなり難しいですが、
なんと9キロのダイエットに成功したみたいですね。

そんなズッキこと鈴木香音さん、
一体どのような方法でダイエットしたのでしょうか?

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鈴木香音のダイエットはもしかしてライザップ?

まずダイエットに成功した 鈴木香音さんの姿がコチラ。

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うわっ、本当に別人みたいになってる!

写真を見るだけでもかなりの変化がありますが、
すごい健康的な痩せ方のように見えますよね。

ネットでは約2カ月という期間で9キロを落としたことから、
ライザップに通ったのではないかと言われていますが、
実はそうでもないみたいです。

 

鈴木香音のダイエットは筋トレと食事制限によるもの

ファンがTwitterでつぶやいていた内容によりますと、
自身のイベントMCでダイエット報告をしていたみたいですね。

そのダイエット方法というのが、

・筋トレ
・食事制限

この2つを行い9キロの減量に成功したそうです。

筋トレ方法は、明らかになっていませんが、
自身達の番組「テイバンタイムズ」でポーズを披露していたとか。

食事制限に関しては、雑穀米などを中心に、
鶏のささみなどの高タンパク低脂肪のものに切り替えたそうです。

なんとなくライザップの方法に似ているような気がしますが、
要するに一般的なダイエットということになりますね。

鈴木さんは、お菓子が大好きみたいですが、
それでいて自分だけのチカラで9キロもダイエットするなんて、
さすがアイドル魂といったところでしょうか。

しかし、「痩せたらズッキじゃない!」という声が少なからず意見としてあるので、
太ったままのほうが嬉しいファンもいるようですね(笑)

 

6月に自身のブログでダイエット宣言をして、
見事に成功を掴んだズッキこと鈴木香音さん。

これからもアイドルとしてだけではなく、
バラエティでの活躍を期待しています!

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1件のコメント

  • 嘘つき

    60キロオーバーなんてどこにもそんな情報ありません。

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